Мои дорогие,  а какая у вас кожа? Посмотрите-ка на себя в зеркало! Кожа – это наша визитная карточка. По ней можно понять, как мы к себе относимся, насколько мы здоровы и благополучны. Вглядитесь в себя внимательно – и вы сами можете узнать, чем вы болеете.

РАДУГА.

         Если ваша кожа имеет землистый оттенок, - вам надо проверить свои почки. Сделайте УЗИ и сдайте общий анализ мочи. Если к тому же по утрам вы замечаете отеки лица или мешки под глазами – быстро к врачу!

         Если кожа пожелтела  - у вас явные нарушения работы печени. Если белки глаз приобрели желтоватый оттенок, - это говорит о застое желчи. Вам надо лечить печень и желчный пузырь. Бледная кожа говорит о нехватке железа или анемии. Ешьте побольше свеклы и пейте гранатовый сок.

         Если ваша кожа стала сохнуть и шелушиться – в вашем организме нарушен калиево-магниевый баланс. Ешьте орехи, сухофрукты, бананы. Это также может говорить о нехватке воды. Пейте не менее 1,5 литра воды в день.

ДАВЛЕНИЕ.

         Если кожа часто краснеет (особенно лицо, нос) – у вас могут быть проблемы с артериальным давлением. А синюшность кожи под глазами, как и синеватый оттенок ногтей, говорит о неполадках с сердечно-сосудистой системой.

         Зеленоватый цвет кожи – признак гипоксии – кислородного голодания. Побольше бывайте на свежем воздухе, двигайтесь, чаще выбирайтесь на природу. Если ваша кожа стала сальной, жирной на ощупь, появились прыщи – это свидетельствует об избытке мужских гормонов андрогенов, которые есть как в организме мужчин, так и в организме женщин.

МАСКИ

         Если кроме состояния кожи вас ничего не мучает – пробуйте природные средства.

         При жирной коже – лимонно-клубничные маски: столовую ложку лимонного сока смешайте со 100 г толченной клубники, нанесите на лицо на 20 минут.

         При сухой коже – маска из деревенской сметаны и пророщенной пшеницы. Проросшие зерна (50г на один раз) пропустите через мясорубку, смешайте с 3 ложками сметаны и наносите на 20 мин. на лицо.